倪海厦珍藏版：“185个针灸奇招”，一文学会关键用法！（精选）
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针灸虽功效显著，但并非随时可用。尤其在身体“元气不足”时施针，反而伤身！
这些前况下不宜针灸:1️⃣ 气血过度虚弱者——元气不足，应先补气养血；2️⃣ 刚行房事后——体力亏损，宜静养恢复；3️⃣ 剧烈运动或大汗后——气随汗泄，此时不宜针刺；4️⃣ 饮酒大醉之后——神昏气乱，针灸易伤正气。针灸原则：若病进展，其势如逆流而上，由指梢渐侵躯干，直逼心脉；若病退散，则如潮水向四肢末节缓缓消退，是正气渐复之象。知此进退，便识病机转归。1.溺水急救：三寸针向会阴穴朝心方向刺入，水即喷涌而出2.乳房肿块：初期天应灸；红肿严重时，针肩井与对侧足三里
3.膀胱问题：中极穴
4.肠胃不适：中脘、足三里
5.化痰降气：天突穴
6.通任督二脉：水沟（人中），无凹陷者子嗣难求
7.便秘：支沟、照海、天枢
8.痔疮：长强斜刺一寸，孔最、秩边可针可灸
9.退烧：大椎放血或艾灸
10.扁桃体炎：商阳、少商放血
11.中风急救：针人中，十宣、百会、涌泉放血
12.壮阳要穴：常灸关元
13.人中多用：主消渴、水肿、癫痫、失语、面肿，可针
14.咳喘与甲肿：中府透云门，灸膻中
15.流鼻血：左病右取天府，未止加侠白
16.咳血：多属热症，针孔最
17.喉咙痛：列缺（兼治阴茎痛）
18.心律不齐、久咳：太渊
19.乳痈肿块：鱼际
20.五十肩辨经治：抬手不利属大肠合谷，梳头不能属三焦，后摆困难属小肠。虚实久暂，子母补泻
21.风湿关节痛：三间透劳宫
22.青春痘：灸合谷、曲池
23.牙痛：上牙合谷，下牙内庭，近取颊车
24.扭伤落枕：手三里
25.久年肩痛：曲池、臂臑
26.狐臭：肩髃透极泉
27.鼻疾：迎香透内迎香，灸上星、通天
28.甲亢：远取少海，近取人迎、照海、列缺、天突
29.项强：后溪、申脉；未愈取天柱、大杼
30.中风八大穴：百会、肩髃、曲池、风府、人中、涌泉等，合谷透后溪可开手，风府治舌强
31.面瘫：地仓透颊车，配人中、承浆、合谷、瞳子髎
32.助长高：灸身柱、太乙、滑肉门，开胃助长
33.偏头痛：太阳透率谷
34.膝关节炎：鹤顶、膝眼、阳陵泉透阴陵泉，五穴四针通治膝病
35.水肿腹水：水分、水道、阴陵泉、地机、三阴交
36.膝冷：阴市
37.消炎止痛：梁丘（膝伤、痘疮、胃痛皆宜）
38.阑尾炎：阑尾穴（足三里下一寸）39.糖尿病与五十肩：条口透承山治肩不开，亦治脚麻。消渴灸穴，行间主嗜饮。阳池透大陵为消渴要穴
40.丰胸、导痰：丰隆
41.急性结膜炎：陷谷透涌泉
42.胃经久头痛：对侧解溪，虚证补母穴
43.晨起脸肿：陷谷
44.动脉阻塞：厉兑（井主心下满）
45.防中风、手麻：常灸足三里
46.失眠：血虚灸三毛、安眠；泻神门，补复溜，配心俞、巨阙
47.脾虚虫证：大都、百虫窝（血海下一寸，压痛为验）
48.胃心胸诸疾：公孙、内关，治胃、心、肺病，喘咳、心肥大等，见效迅捷
49.腹胀：公孙，泻则泻、胀则补（提针向上）
50.膝内侧痛：新痛商丘，久痛大都
51.痛经：灸或针三阴交、血海、关元
52.崩漏：隐白
53.老年皮肤痒：血海（亦主妇科痛经、漏下、闭经）
54.握物无力、急性腰颈胸背扭伤：大包
55.心虚（面白）：补少海；心实（面红热）：外关透内关，泻神门
56.心脏骤停急救：关元、巨阙、少府（手解穴）
57.督脉久痛：后溪（小肠母穴），治肩项肘臂顽疾
58.无汗：腕骨，开四关（合谷、太冲、曲池），配麻黄附子细辛汤+桂枝汤可发汗利水
59.主妇手（握力差）：养老透间使；养老亦治目疾
60.腹泻腹痛：肠关
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61.臂无力、疣：支正
62.身生疣：小海（小肠实证）
63.臑俞痛：三日以内小海，三月以上后溪
64.肩酸项强（各类颈强）：肩外俞
65.耳疾（鸣、脓、炎）：耳门、听宫、听会、翳风（兼治牙痛、目翳、偏头痛）
66.眼红肿痛：攒竹、眉尾、瞳子髎、耳尖放血
67.近视：光明、养老
68.项强痛：天柱
69.骨折：大杼（骨会）、梁丘（胃郄）
70.背痈：灸风门（亦治颈强、褥疮）
71.红斑狼疮：心俞、肺俞、肝俞
72.血癌：督俞（第六椎压痛）
73.贫血瘀血（渴不欲饮）：膈俞（血会）
74.胆石、肺痨：胆俞、日月（第十椎压痛）
75.胆绞痛：中渎（胆石穴压痛）
76.消渴：第八椎下（糖尿病诊断穴）
77.肺痨：膈俞、肝俞灸，配杏仁
78.风湿关节炎：脾俞
79.胃疾（溃疡、出血、下垂、痉挛）：胃俞，可俞募（中脘）、郄会（梁丘、中脘），配足三里
80.腰痛、阴部病症、赤白带、大肠炎：取八髎穴（上、次、中、下髎）。81.上髎助孕；次髎治阴茎痛；中髎助孕、止白带；下髎降血压、止便血。
82.膏肓痛：膏肓放血，灸百壮。若口燥胸热，续灸关元、足三里，引热下行，可防重症，为回阳要法。
83.肿瘤痞块：痞根穴，诊断兼治疗，除根。
84.痔疮：秩边为主，配长强、孔最、温溜、承扶。
85.放血解毒、麻风、背痛、皮癣：委中（膀胱经合穴，母穴）。
86.腋下淋巴肿：委阳。
87.带状疱疹：首尾灸法。
88.脚软、扭伤、抽筋：承山透骨。
89.尾椎新伤：承山青筋放血。
90.脚无力、难行：飞扬。
91.项强、背痛、跟痛、腰腿痛：昆仑（孕妇禁针）。
92.癫病：昼发灸申脉，夜发灸照海。
93.站立不稳：金门。
94.胎位不正：足窍阴。
95.顽固头痛、中风：涌泉。
96.脑震荡：然谷放血。
97.肾结石：太溪压痛诊断。
98.脚跟痛：对侧水泉，或服六味地黄丸。
99.肾虚：复溜、肾俞、京门。
100.喉病（肿痛、甲状腺炎等）：照海、列缺、天突，或天应放血。
101.便秘、水肿、腹胀：灸关元、复溜。
102.消炎镇痛：脐下筑宾，脐上曲池。
103.皮肤痒：合谷、曲池、筑宾、血海、三阴交。
104.肾性水肿、小便不利：水分、天枢、水道。
105.腿脚肿：阴陵泉、地机、三阴交。
106.脸肿：承泣、四白、巨髎。
107.心绞痛：郄门。
108.手麻：间使。
109.呕吐调控：内关。
110.脚跟痛：对侧大陵透压痛点。
111.小儿高热：外关透内关，单刺不提插。
112.小儿惊惕：揉耳轮，视眼位调整方向。
113.背痛分型：督脉痛后溪；膀胱经痛虚委中实束骨；下背带脉痛；胸肋阳维痛外关配临泣。
114.臂举困难：清冷渊。
115.甲状腺肿、淋巴块：近取臑会、肩髎，远取少海，配人迎、照海、列缺、天突，建议食海藻。
116.颈强：远取后溪、申脉，未愈近取天柱、大杼、风池、风府。
117.耳病、下颌不适：先合谷，再下关、颊车、翳风。
118.胃痛连眉：中脘、眉菱点（阴陵泉下一寸）。
119.偏头痛：太阳透率谷，先针合谷。120.近视、视物模糊、眼痛或白内障：阳白透鱼腰
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121.遇风流眼泪：头临泣、目窗122.风寒、项强、鼻塞：风池、风府123.解胸中瘀血：肩井下半分，对侧足三里，引瘀下行124.肩项强硬、颈酸：后溪、申脉；若仍痛，加肩井、足三里125.胆结石、胆汁不畅：胆俞、日月126.肾结石、肾虚、腰酸、耳鸣、水肿：肾俞、京门，配命门127.督脉旁开五分痛、腰痛连及一圈：足三里 + 足临泣128.带脉病、眼病、乳房硬块、定时发病：足临泣
129.中风偏瘫、坐骨神经痛、骨病：肩髃、环跳
130.膝麻无力、中风瘫痪：风市、阴市
131.筋病、抽筋、屈伸不利：阳陵泉透阴陵泉（膝五针之一）
132.胆结石痛：胆石点（压痛点），配日月、胆俞
133.躁狂、抽筋、脚痛：阳关
134.狂犬病或毒虫咬伤：隔姜灸伤处，配合灸外丘
135.骨髓病、腰扭伤、白细胞低：绝骨透三阴交
136.踝扭伤：商丘透丘墟
137.急性脚扭伤：解穴
138.脚皮干、乳房硬块：地五会
139.偏头痛（久病虚证）：对侧侠溪补法
140.阴部坠痛、疝气、月经过多：大敦
141.肝实痛、肝炎、胸胁痛、发黄：行间泻之
142.全身痛诊察与调理：合谷 + 太冲（开四关）
143.肝积、阴挺、皮肤痒：蠡沟
144.阴痒、小便难、皮肤痒：曲泉
145.肝硬化、肝癌、黄疸：肝一、二、三（痛点下针）
146.肝腹水：肝三关、阴陵泉、地机、三阴交、水分、水道
147.助孕：灸三阴交、关元、中极、阴廉（可隔姜灸）
148.绝孕：灸石门、阴交、绝孕穴，亦可针刺
149.腹肿、水胀、痞块：章门（脏会，脾募）
150.肝病胁痛、呕酸、热入血室：期门（肝募）、肝俞，章门健脾
151.治痞块（如脂肪瘤、黑痣、化脓）：可烧针、报刺或三针法
152.实性剧痛：泻法，逆气运针，留针20分钟
153.痛症四阶：痛→泻；痛多酸少→先泻后补；酸多痛少→先补后泻；酸麻→纯补，多扎针
154.胃痛兼牙痛：足三里，弹针为补，摇大为泻
155.五腧主病：井满、荣热、俞痛、经寒热、合逆泻
156.主客（原络）治法：病变经取原穴，表里经取络穴
157.俞募治疗：用于内科病，同取背俞穴与胸腹募穴
158.会郗治疗：用于内脏急性痛症，组合八会穴与郄穴
159.久咳、肺痛、咳血（非癌）：脏会章门，配合肺郄孔最160.脑萎缩、痴呆属虚，绝谷穴有压痛；脑部肿瘤属实，命门（第十四椎下）、痞根处压痛161.脑瘤：可见全身抖动、眼吊，治以全蝎、蜈蚣等份研末胶囊吞服，息风止痉；针百会、涌泉，导引病气外出
162.气喘：取公孙、内关，气会膻中，治肺兼顾肝，期门、肺俞、云门可用；定喘穴（大椎外五分）可针可灸
163.梦游：多肝虚魂不守，取肝俞、期门，强水以涵木
164.脱臼：针大杼、绝骨、肾俞、京门及天应穴
165.脊椎骨痛：取大杼、灵台、督俞
166.尾椎痛：天应穴青筋放血，腿肚压痛处下针
167.止血：用担法或截法，天应穴上一寸针刺
168.筋骨凸起：用报刺法，外敷川穹粉
169.眼睛保健：宜远眺绿色，搓揉合谷，热敷双眼170.肩项强痛：取后溪（纹头进针）、申脉
171.胸部肿胀：针大陵透劳宫
172.奶水不畅：取上巨虚、水道，水肿加地机
173.三焦逼毒法：发“嘻”音，舌抵齿，双臂前伸，无声时提肛发最后一声
174.心脏病突发：取公孙、内关、天突、巨阙、关元及第十椎下
175.皮肤病、癣：可在委中放血
176.麻痹：以梅花针或委中放血
177.一般流鼻血：取中府、云门、天府、合谷
178.阴阳失调：可外关透内关，以搭桥交通
179.眼袋：多属脾虚水泛，灸脾俞、足三里、三阴交以健脾利水
180.灸法补泻：急火为泻，缓火为补，施灸前后忌茶酒
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181.丰胸：取关元、肝俞、膺窗
182.下利不止：灸大肠俞、腰俞、中极、关元、水道、水分
183.手脚汗多：取手部止汗点及华佗夹脊（第五椎旁开五分）直刺
184.痛经：通用血海、三阴交、中极185.针灸急救法要点：a. 针人中：位于鼻下人中沟上1/3处，由下向上斜刺；b. 手十宣放血：紧握患者手，快速点刺十指尖出血；c. 足十宣放血：方法同手十宣，于十趾尖刺血；d. 针涌泉：斜刺1.5寸，位于足底前部凹陷处；e. 百会放血：点刺放血，以头部清凉感为效，渐至眼能睁、口能言。
小贴士
注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿去擅自服用，以免耽误病情！
注：以上内容仅供参考学习，药物请在医师指导下进行，请勿盲目试药。
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